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Sitzen wie ein Buddha (Rinzler, Lodro / Wallossek, Michael (Übers.))
Sitzen wie ein Buddha
Untertitel Meditation für Anfänger
Autor Rinzler, Lodro / Wallossek, Michael (Übers.)
Verlag Scorpio
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2015
Seiten 112 S.
Artikelnummer 18109089
ISBN 978-3-95803-032-9
Reihe Achtsam Leben
CHF 11.90
Zusammenfassung
Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe Glauben Sie, was Sie über Meditation gehört haben: Sie bringt den Geist zur Ruhe, öffnet das Herz und überrascht uns manchmal durch tiefe Einsichten. Und sie ist nicht kompliziert zu lernen. Tatsächlich finden Sie alles, was Sie dazu brauchen, in diesem kleinen Buch. Der Taschenguide zeigt, wie man auch bei vollem Terminkalender oder Neigung zu Ungeduld meditieren lernen kann.
Lodro Rinzler, buddhistischer Meditationslehrer aus New York, unterrichtet an Colleges und Meditationszentren. Mit seinem alltagsbezogenen, humorvollen Stil spricht er vor allem diejenigen an, die Geradlinigkeit und einen unkomplizierten Einstieg suchen.