Hangi yasta olursak olalim, hepimiz hayatimizi ve kendimizi tamamlamaya calisiyoruz. Cünkü anlam arayisindaki bir yasam, her zaman yapim asamasindadir.

Hayat akip gidiyor.
Uzun yasayalim ancak yaslanmayalim istiyoruz.
Ne kadar uzun yasarsak o kadar mutlu olacagimizi düsünüyoruz.
Hic üzülmeyelim istiyoruz.
Hayati keyif almak icin yasiyor ve haz alirsak mutlu olacagimizi saniyoruz.
Hedefler belirliyor, adimlar atiyoruz.
Uzmanlarin görüslerine kulak veriyor, bize söylenenleri uyguluyoruz ama kafamiz karisiyor.
Yasamaya deger bir hayat istiyor ancak nasil olacagini tam bilemiyoruz.
Peki, yaptiklarimiz uzun dönemli bilimsel arastirmalarin bulgulariyla ne kadar örtüsüyor

Bu kitap, okura eslik ederek hayatini degerlendirme firsatini ona vermeyi amacliyor. Acar Baltas, bilimsel arastirmalardan yararlanarak genelgecer kabulleri sorgularken uzun yasam hakkindaki dogrulari ve bireyi mutluluga götüren ilkeleri genis bir perspektifle ele aliyor.