Der erfolglose Musiker Peter Bretter vergottert seine beruhmte Freundin Sarah Marshall, in deren Schatten er seit sechs Jahren ein unauffalliges Leben fuhrt. Eines Tages wird seine heile Welt zur tranenreichen Beziehungsholle, weil Sarah ihn wegen eines sexbesessenen Skandalrockers kurzerhand abserviert. Um sich zu erholen, reist Peter nach Hawaii - wo ihn sein schlimmster Albtraum erwartet ...