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ACT for Burnout (Sorensen, Debbie)
ACT for Burnout
Untertitel Recharge, Reconnect, and Transform Burnout with Acceptance and Commitment Therapy
Autor Sorensen, Debbie
Verlag Jessica Kingsley Publishers
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2024
Seiten 240 S.
Artikelnummer 44169754
ISBN 978-1-83997-537-0
CHF 29.90
Folgt in ca. 10 Arbeitstagen
Zusammenfassung
Burnout is a cycle, and it's time to break free. In this book, ACT-based concepts and exercises will help you re-engage with your emotions and reconnect to the things that really matter. By examining the systemic, cultural, and economic context of burnout, this book will help you understand the roots of the problem and find lasting solutions.

Dr. Debbie Sorensen is a clinical psychologist with a Ph.D. in Psychology from Harvard University. She works with adults in her private practice in Denver, Colorado. She is a co-host of the Psychologists Off the Clock podcast and co-author of ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy. Her personal experiences with burnout have led her to specialize in helping her clients recognize and overcome it.