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Fasten ändert alles (Bak, Ben)
Fasten ändert alles
Untertitel Wie ich mein Leben umgekrempelt habe und wie es dir auch gelingt
Autor Bak, Ben
Verlag Gräfe und Unzer
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2024
Seiten 256 S.
Artikelnummer 44889898
Verlagsartikelnummer 53386
ISBN 978-3-8338-9252-3
Reihe GU Reader Körper, Geist & Seele
CHF 27.90
Noch nicht erschienen, Dezember 2024
Zusammenfassung

fastic, die erfolgreichste Fastenapp auf dem Markt hat weltweit über 30 Millionen Nutzer. Das ist die beeindruckende Geschichte des Mannes hinter dem Erfolg: Nach 30 Tagen Fasten entdeckt Ben Bak eine geheimnisvolle Kraft in sich, die sein Leben verändert und bis heute zu mehr mentaler Stärke und Erfolg in seinem Leben führt. Eine Lebenskrise nach einem Gefängnisaufenthalt wegen Betrugs führte bei Bak zu massivem Übergewicht. Das Fasten half ihm, die Krise zu überwinden und neuen Lebensmut zu finden. Nun möchte er andere inspirieren, sich in der übersättigten Gesellschaft auf das Wesentliche zu konzentrieren und so zu einem erfüllteren Leben zu gelangen. Denn Fasten ist keine Diät, es ist eine lebensverändernde Einstellung.

Autor: Bak, Ben
Ben Bak wuchs in Dresden auf, ist Unternehmensgründer und war schon an mehreren Multi-Millionen-Dollar-Exits beteiligt. Der Bekannteste davon: Die von ihm gegründete Dating-App Lovoo 2017. Inspiriert von der eigenen Fasten-Erfahrungen gründete er weltweit erfolgreichste Fasten-App mit über 30 Millionen Downloads weltweit.