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Yoga and Mindfulness Practices for Teens Card Deck (Cohen Harper, Jennifer / Breen-Gonzalez, Mayuri / Gonzalez, Argos / Gilmour, Karen (Illustr.))
Yoga and Mindfulness Practices for Teens Card Deck
Autor Cohen Harper, Jennifer / Breen-Gonzalez, Mayuri / Gonzalez, Argos / Gilmour, Karen (Illustr.)
Verlag Pesi Publishing & Media
Sprache Englisch
Einband Textkarten / Symbolkarten
Erscheinungsjahr 2017
Artikelnummer 46243585
ISBN 978-1-68373-090-3
CHF 39.90
Fremdlagertitel, Lieferzeit unbestimmt.
Zusammenfassung

Yoga and Mindfulness Practices for Teens Card Deck offers over 50 practices to help teens become stronger, more flexible, get better rest, manage anxiety and learn to navigate stressful situations without becoming overwhelmed. Beautifully illustrated by Karen Gilmour, coupled with easy-to-read and easy-to-implement instructions.

Jennifer Cohen Harper, MA, E-RYT, RCYT, is the founder of Little Flower Yoga, and The School Yoga Project, which brings yoga and mindfulness to schools nationwide. She is the author of Little Flower Yoga for Kids: A Yoga and Mindfulness Program to Help Your Child Improve Attention and Emotional Balance, co-editor of Best Practices for Yoga in Schools, and creator of the bestselling Yoga and Mindfulness Practices for Children Card Deck. Jenn leads yoga and mindfulness teacher trainings nationwide, provides therapeutic classes to children and families, and continuing education to mental health and education professionals.