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Farkindalikli Beslenme (Mühl, Melanie)
Farkindalikli Beslenme
Autor Mühl, Melanie
Verlag Thekitap
Sprache Türkisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2023
Seiten 144 S.
Artikelnummer 46990400
ISBN 978-625-6415-96-6
CHF 21.50
Folgt in ca. 10 Arbeitstagen
Zusammenfassung

Diyet Yapmaya Son Gözümüz Neden Doymaz kitabinin yazari Melanie Mühl, yiyip ictiklerimize dikkat etmenin ve farkindalikli beslenmenin neden önemli oldugunu bilime dayanarak eglenceli bir dille anlatiyor. Duygularimiz yeme aliskanliklarimizi etkiler. Canimiz sikildiginda yagli, tuzlu yiyecekler yemek isteriz, ayni zamanda kaygi da saglikli beslenmenin en büyük düsmanidir. Saglikli beslenme, mükemmel bir beslenme planiyla degil, kendimizle kuracagimiz istikrarli ve özenli bir iliskiye baslar.